杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调节:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜、水果等,以帮助软化大便,减少排便时对直肠的压力。这有助于预防和缓解痔疮症状。
2.生活方式改变:保持良好的排便习惯,避免长时间久坐或蹲厕。适当进行运动有助于促进血液循环,减轻痔疮症状。
3.药物治疗:可使用局部止痛剂或软膏来缓解疼痛和炎症。若有必要,非处方的栓剂和乳膏也能有效减轻症状。
4.坐浴:用温水进行定期坐浴,每次约10-15分钟,可以减轻肿痛和不适感。
5.医疗介入:对于症状严重或持续不缓解的情况,应咨询医生以考虑其他治疗选项,如硬化剂注射或橡皮筋结扎术。
除了以上措施,还需注意个人卫生,保持肛门周围清洁干燥,穿着宽松、透气的衣物有助于改善症状。如病情加重或伴随其他异常症状,应及时就医以获取专业诊断和治疗。