张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.手术类型:
如果是体外冲击波碎石术,这是一种非侵入性治疗方式,通常恢复期较短,大部分人在术后1到2天即可恢复轻度活动,但剧烈运动或重体力劳动需避免至少1至2周。
经皮肾镜取石术和输尿管镜碎石术等微创手术,因为涉及局部创口,伤口愈合及肾脏功能恢复可能需要1到2周,此期间应避免提重物或激烈活动。
开放性手术由于创伤较大,完全恢复可能需要4至6周。此类手术目前已逐渐被微创手术替代,但如需进行,应严格遵医嘱调整活动量。
2.个人体质:
高龄患者或伴有其他疾病(如糖尿病、高血压)的患者,恢复速度可能比年轻健康者更慢。此类患者在增加活动量前需确保身体基本康复,并定期复查手术部位及相关器官功能。
健康状况良好者,尤其是手术后并发症少的人群,通常能较快恢复日常活动,但仍需遵循医生建议循序渐进地恢复。
3.劳动性质:
办公室工作、教学等轻体力劳动类型的职业,可以在术后一段时间内适当恢复工作,但需要注意避免久坐或长时间站立,可配合适量活动促进血液循环。
重体力劳动包括搬运、建筑、农业劳动等,会对体内刚恢复的组织造成较大压力,这类工作需推迟至术后4到6周再逐步开展,防止切口裂开或诱发新结石形成。
术后期间必须注意多饮水以帮助排石,避免高盐、高蛋白、高草酸盐食物,降低结石复发风险,若出现腹痛、尿血加重等症状需立即就医。