王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基因因素:某些人的基因可能使得身体更容易储存脂肪,即使体重增加的速度较慢。研究表明,肥胖有50%-70%的遗传倾向,与特定的基因变异相关。
2.基础代谢率:基础代谢率指的是在静息状态下人体所需的能量。如果一个人的基础代谢率较低,即使摄入相同的食物,也可能导致更多的脂肪储存。个体之间的代谢率差异显著,影响着体重管理。
3.饮食结构和生活方式:即使体重增长缓慢,如果饮食中高糖分、高脂肪食物比例较高,或者缺乏运动,都会导致脂肪积累。现代生活方式容易导致能量摄入过剩与能量消耗不足,从而引起肥胖。
4.激素失衡:激素如胰岛素、瘦素以及甲状腺激素对脂肪代谢有重要作用。任何激素失调都可能导致肥胖,无论体重增长速度如何。
肥胖的成因复杂,不仅受体重增长速度影响,还与个人的基因、代谢、饮食和激素等因素相关。综合考虑这些因素对于理解肥胖现象至关重要。