龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.验光检查:应进行全面的验光检查,以确认近视的准确度数。这有助于制定合适的矫正方案。
2.眼镜矫正:佩戴合适的眼镜是最直接、有效的矫正方法之一。确保眼镜度数准确并定期复查,以适应不断变化的眼睛状况。
3.角膜塑形术(OK镜):对于年幼的孩子,可考虑应用角膜塑形术,这是一种在夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜,通过改变角膜形状来暂时降低近视度数。
4.视觉训练:某些视觉训练项目可以帮助改善视觉功能,提高视力敏锐度和减缓近视加深速度,尤其是在早期近视阶段。
5.户外活动:增加户外活动时间,每天至少两小时的自然光线接触被认为有助于预防和延缓近视的发展。
6.用眼习惯调整:注意用眼卫生,减少长时间近距离用眼,建议每工作或学习40分钟后休息10分钟,增强眼部肌肉调节能力。
通过这些方法,可以有效控制和减缓近视的进一步加深。但在这种情况下,要保持定期的眼科检查,监测视力变化。