玉米须泡水饮用时是生的还是熟的

病情分析：玉米须泡水饮用时建议使用干燥的玉米须，并经过煮熟后再饮用。这样可以更好地释放其有效成分，确保安全和增加口感。

1.干燥处理：通常情况下，使用干燥的玉米须。新鲜的玉米须含有较多水分，容易腐坏，因此建议先将新鲜玉米须晒干储存。

2.烹煮方法：玉米须需要经过煮水处理。一方面，通过加热能够释放出更多有效的植物化学物质；另一方面，煮熟可以有效去除可能存在的细菌或其他微生物。

3.提取浓度：采用煮煮法时，可在500毫升水中加入约10克玉米须，煮沸后再继续小火煮15-20分钟，以获得最佳浸提效果。

4.营养成分：玉米须中的有效成分包括膳食纤维、矿物质以及多种植物甾醇等，这些成分对于健康具有潜在益处，如利尿作用，有助于尿路健康。

玉米须茶虽然具有一定的保健作用，但如需长期饮用或作为辅助治疗手段，建议咨询专业医疗人员以确保安全。