张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.白茶含有咖啡因:每杯白茶大约含有15-30毫克的咖啡因。咖啡因可以增加胃酸分泌,从而刺激胃黏膜。如果在空腹时摄入,容易引起胃部不适和疼痛。
2.茶多酚对胃的影响:白茶中含有丰富的茶多酚,这些成分在进入胃部后,会促进胃酸分泌。研究表明,茶多酚含量较高的茶叶(如白茶)会更容易引起胃部不适。
3.胃酸过多的风险:当胃酸分泌过多时,可能会引发胃食管反流病、胃溃疡等问题。据统计,大约10%-20%的成年人会受到胃食管反流病的困扰,长期空腹饮用白茶可能增加这一风险。
为了避免早晨饮用白茶带来的胃痛问题,可以尝试在进食早餐后再饮茶。也可选择低咖啡因或无咖啡因的茶类,以减少对胃部的刺激。