韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用:频繁参与需要上肢用力的活动,如游泳、举重或其他体育运动,会导致背阔肌疲劳或劳损,引发疼痛。
2.姿势不良:长期的不良姿势,例如驼背或坐姿不当,会增加背部肌肉的不平衡负担,导致背阔肌紧张和疼痛。
3.外伤或拉伤:直接的物理损伤或过度拉伸可能引起肌肉纤维撕裂,造成急性疼痛和功能障碍。
4.炎症或病变:某些情况下,肌肉炎症或者周围组织的病变可能会刺激背阔肌,导致慢性疼痛。
5.神经问题:如颈椎或胸椎的神经压迫也可能会牵涉到背阔肌,表现为放射性疼痛。
对于背阔肌疼痛,首先应避免过度劳累并调整日常姿势。必要时可采取局部冷敷或热敷缓解症状。如果疼痛持续或加剧,应寻求医疗专业人士的评估和治疗。