背阔肌的主要作用是什么

2025-01-18
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:背阔肌主要负责肩部和上肢的运动功能。它是人体最大的肌肉之一,位于背部下方。通过以下几点可以更详细了解其作用:

1.肩关节内收:背阔肌帮助将手臂从侧面向身体内侧拉动,对于如游泳、爬树等活动很关键。

2.肩关节伸展:在做推物或向后伸展手臂的动作时,背阔肌发挥主要作用。

3.肩关节内旋:当手臂需要向内旋转,如拧干毛巾,背阔肌起到重要作用。

4.躯干稳定:在进行如举重等需要大量背部力量的活动时,背阔肌提供稳定性和支持。

5.呼吸辅助:在深呼吸尤其是扩张胸腔时,背阔肌可以起到一定辅助作用。

背阔肌不仅在运动中至关重要,还对日常姿势和动作提供支持与稳定。保持该肌肉的强健对于运动表现和预防损伤有积极影响。

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