陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的测量包括两个数值:收缩压和舒张压。收缩压反映血液在心脏收缩时对动脉壁施加的压力,而舒张压则是在心脏放松时的压力。
2.正常血压范围:根据大多数医疗指南,正常血压定义为收缩压小于120mmHg,以及舒张压小于80mmHg。
3.高血压的定义:一般而言,如果多次测量中收缩压持续在130mmHg或以上,或者舒张压在80mmHg或以上,则可能被诊断为高血压。
4.自我测量需注意准确性:自我测量血压时,应确保使用经过校准的设备,并在安静环境中按照正确的步骤进行,以减少误差。
一个偶然的125mmHg收缩压读数通常处于正常血压的上限,但并不意味着高血压。定期监测可以帮助了解血压变化。如果有任何担忧或存在其他健康状况,建议咨询专业医生。