徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.营养成分流失:绿茶中的维生素C、多酚类物质和氨基酸等活性物质对光照、温度和湿度较敏感。长期存放会导致这些营养物质被氧化或降解,降低绿茶的营养价值。
2.微生物污染风险增加:如果存储环境不当,如湿度过高或密封不良,绿茶容易吸潮,导致霉菌滋生或细菌繁殖,产生有害物质如黄曲霉毒素。这种毒素即使低剂量摄入也可能危害肝脏健康,严重时可致癌。
3.风味质量显著下降:由于茶叶中的芳香物质容易挥发,长期存放的绿茶会失去其清新香气,形成陈味。同时,茶多酚氧化生成的醌类物质会加深茶汤颜色,影响味觉体验。
4.消化系统潜在影响:饮用含有霉菌或其他微生物的茶水可能刺激胃肠黏膜,引起恶心、腹痛、腹泻等不适症状,尤其是对于肠胃功能较弱的人群。
建议选择干燥、避光、密封的条件保存绿茶,存放时间最好不超过半年,以保证其风味和安全性。