许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.洗净:在食用之前,一定要将圣女果或小西红柿洗净,以避免细菌和农药残留。
2.适量食用:尽管这些水果营养丰富,但还是需要适量食用,因为过量食用可能导致胃肠不适或过敏反应等问题。
3.避免食用变质的水果:如果圣女果或小西红柿已经变质,尤其是出现霉斑或发软的情况,就不应该食用了。
总之,孕妇可以吃圣女果或小西红柿,但需要注意卫生和适量食用。如果您有任何疑虑,请咨询医生或专业人士的意见。