头发太长会和身体抢营养
病情描述:
头发太长会和身体抢营养
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:这是一个流传已久的谣言,没有科学依据支持。头发是由角蛋白构成的,与身体其他部位的营养需求没有直接关联,因此头发的长短不会对身体的营养吸收和利用造成影响。然而,头发的健康与营养摄取有一定联系,如果身体缺乏某些营养物质,例如蛋白质、铁、锌等,可能会导致头发变得干枯易断或者掉发增多。因此,建议保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养,以维护头发的健康。
2023-06-21