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猪肉有蛋白质吗
2021-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张兰英
主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
你好,从临床的角度上来讲,一般在猪肉的成分是含有一定的蛋白质成分的,实际上在瘦猪肉中的蛋白质成分是比较高的,其中每100克可高达29克,每100克脂肪含量为6克,不过需要注意,一般这类的情况,在猪肉经煮炖后,脂肪含量还会降低,一般建议在平时需要注意,如果肥肉是一定要少吃的,因为猪肉属于饱和脂肪量较多的红肉类。