张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.骨盆底肌肉无力：骨盆底肌肉负责支撑膀胱和尿道，如果这些肌肉变得松弛或受损，会导致尿失禁现象。据统计，50%至70%的女性在一生中会经历某种形式的尿失禁，其中很大一部分是由于骨盆底肌肉无力。
2.尿道括约肌功能失调：尿道括约肌是一个环状肌肉，负责控制尿液的排出。如果这个肌肉无力或功能失常，也会导致压力性尿失禁。研究表明，这种情况在40岁以上的女性中更为普遍，约30%的女性可能会受到影响。
3.产后恢复不完全：分娩过程中，骨盆底肌肉和尿道括约肌可能会受到损伤，导致产后尿失禁问题。据调查，约30%至40%的新妈妈在分娩后会经历尿失禁，其中多数与跳跃等激烈运动有关。
4.体重过重：超重或肥胖会增加腹腔内的压力，从而对膀胱施加额外的负担，导致压力性尿失禁。研究显示，体重指数（BMI）每增加5，压力性尿失禁的风险增加约20%。
预防和治疗压力性尿失禁的方法包括加强骨盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善骨盆底肌肉力量。保持健康体重和避免刺激膀胱的食物和饮料也有帮助。对于症状严重或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗选项。