李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白饮食:蛋白质是机体修复组织的重要营养素,每天应摄入足够的优质蛋白,如瘦肉、鱼、鸡蛋、大豆制品等,以促进术后伤口的愈合。
2.富含维生素和矿物质的食物:维生素A、C、E和锌等微量元素有助于提高免疫功能,促进愈合。可以多吃新鲜水果、蔬菜,尤其是富含上述维生素的食物,如橙子、胡萝卜、西红柿和绿叶蔬菜。
3.足够的膳食纤维:术后容易因活动减少而导致便秘,因此需增加粗粮、水果、蔬菜等高纤维食物的摄入量,有助于保持肠道健康。
4.充足的水分:每天饮用1.5-2升水以保持良好的水合状态,从而支持代谢和排毒功能。
5.避免刺激性食物:辛辣、油腻、生冷食品可能影响消化系统,应尽量避免以减少术后肠胃不适。
合理安排饮食,可以有效帮助患者在术后更好地恢复身体机能,提高生活质量。
