液体钙会导致腹泻吗

2025-08-06
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:液体钙可能会导致腹泻,尤其是在摄入量过高的情况下。

1.钙的摄入量:正常情况下,人体每天需要一定量的钙来维持骨骼和牙齿健康。成人推荐的每日钙摄入量为1000到1200毫克。如果超过这一摄入量,可能会引发消化系统问题,包括腹泻。

2.吸收率:液体钙相对于固体补充剂可能更易被身体吸收,但同时也意味着过量摄入时更容易出现副作用。钙在肠道中吸收不完全时,会增加肠道中的渗透压,导致水分排出增多,引发腹泻。

3.配方成分:某些液体钙制剂可能含有其他成分,如镁或维生素D,这些成分在过量服用时也可能会影响肠道功能,导致腹泻等不良反应。

适量摄入钙补充剂通常不会导致腹泻,但过量或长期使用可能会引发消化不良。建议遵循医生或营养师的指导,确保补充钙质的安全性。

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