张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
颈椎是由七块椎骨组成,支持头部重量和保护延髓。此处具有许多重要的解剖结构,如支配四肢运动和感觉的神经根以及动静脉血管。由于这些结构非常脆弱,在不正确或过度的按摩下容易受到损伤,如颈椎错位或椎间盘的病变。按摩仪可能无法精准控制力度与位置,因此容易造成负面影响。
颈椎中穿过重要的神经和血管,如椎动脉直接供应脑部血液。一旦按摩仪操作不当,对椎动脉施加外部压力,可能会导致供血不足或脑卒中。同时颈部还有多条交感神经链,如果受到刺激,可能会影响到心率、呼吸甚至意识。如果没有经过专业训练的人使用按摩仪,颈椎区域的按摩存在安全隐患。
部分高血压患者,血管比较脆弱,尤其是颈部大动脉附近,再加上不合适的按摩压力,可能会使得血压调节失常,诱发高血压性脑病。而对于已经有颈动脉硬化或者狭窄的患者,额外的外界压力很容易导致栓塞等危险事件。对于有高血压史者,不建议随意在颈椎部位使用按摩设备。
按摩需要掌握适当的技巧和经验,包括对不同区域应用不同的力度和方式。一般医疗和保健场所从事颈椎按摩的人员都接受过专业培训,可以通过手法感知施力情况,而技术不成熟且力度难以控制的按摩设备却很难做到这一点。不精确的力量可致骨骼、肌肉及神经受损,使疼痛加重或带来新的症状。
尽管按摩可以缓解肌肉紧张和促进血液循环,但请谨慎选择对身体健康及生命安全影响较大的颈椎部位应用任意设备进行自我治疗。实际生活中,有颈椎病问题,建议首先咨询医生或专业康复师,在其规范指导下进行专业治疗,而不是依赖未经严格校准和缺乏医学验证的按摩设备。
