张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.流质食物:如清汤、米汤或去油鸡汤。这些食物容易消化,并能提供一定的营养。
2.半流质食物:可以尝试吃一些稀粥,例如小米粥、大米粥,加入适量的蔬菜泥以增加维生素含量。
3.低脂肪蛋白质:鸡蛋羹或豆腐等,这些食物提供必要的蛋白质,有助于组织修复,同时脂肪含量低,不会刺激胃酸过度分泌。
4.软性水果:如香蕉,有助于保护胃黏膜,同时富含钾和纤维素,也有助于整体健康。
5.避免刺激性食物:应避免咖啡因、辛辣食物、高盐食物及酒精等,因为这些物质可能加重胃溃疡。
保持饮食温和、清淡且富含营养,对促进胃溃疡的恢复非常重要。合理选择食材和烹饪方式可以有效减少胃部负担,加速愈合过程。
