高丽红参能促进身高增长吗

2025-05-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:高丽红参不能有效促进身高增长。身高的增长主要依赖于遗传因素、营养摄取和激素分泌,红参在这些方面没有显著影响。

1.遗传因素是决定身高的重要因素。研究表明,遗传因素占身高差异的60%到80%。父母的身高通常会对孩子的身高有很大的影响,高丽红参无法改变遗传基因,因此不具备影响这一因素的能力。

2.营养摄入对于身高增长至关重要,包括蛋白质、钙、维生素D等物质,这些都是骨骼发育所必需的营养成分。虽然高丽红参含有某些营养成分,但其主要功效在于提高免疫力和增强体力,而不是提供骨骼发育所需的特定营养。

3.生长激素是刺激骨骼增长的关键激素。青春期的身高快速增长与生长激素分泌密切相关。红参并不会直接影响生长激素的分泌,它的主要作用在于缓解疲劳和抗氧化。

尽管高丽红参具有多种保健功能,但它不能直接或有效地促进身高增长。对于希望增加身高的人群,应更关注科学合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠,并保持身体健康。

免费咨询