吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.遗传因素是决定身高的重要因素。研究表明,遗传因素占身高差异的60%到80%。父母的身高通常会对孩子的身高有很大的影响,高丽红参无法改变遗传基因,因此不具备影响这一因素的能力。
2.营养摄入对于身高增长至关重要,包括蛋白质、钙、维生素D等物质,这些都是骨骼发育所必需的营养成分。虽然高丽红参含有某些营养成分,但其主要功效在于提高免疫力和增强体力,而不是提供骨骼发育所需的特定营养。
3.生长激素是刺激骨骼增长的关键激素。青春期的身高快速增长与生长激素分泌密切相关。红参并不会直接影响生长激素的分泌,它的主要作用在于缓解疲劳和抗氧化。
尽管高丽红参具有多种保健功能,但它不能直接或有效地促进身高增长。对于希望增加身高的人群,应更关注科学合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠,并保持身体健康。