袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.补充水分:酒精具有脱水作用,会导致体内水分流失。需要尽量多饮用温水或者电解质饮料,以帮助身体恢复水分平衡。
2.休息:让患者躺下休息,保持安静的环境,有助于减轻头晕感。如果患者需要躺下,最好将身体侧卧,以防止呕吐物误吸入气道。
3.保持温暖:酒精会扩张血管,使体温下降,需要适当增添衣物或盖上毛毯以保持体温。
4.避免刺激性食品:在患者症状缓解后,食用一些易消化且清淡的食物,如稀饭、面包等,避免油腻和辛辣食品,加重胃部负担。
5.药物处理:如果呕吐严重,可以考虑使用一些非处方止吐药,但应谨慎使用,尤其是在不确定药物过敏史的情况下。
6.观察病情:如果呕吐和头晕持续加重或伴随其他严重症状如意识模糊、呼吸困难,应立即就医。
合理的方法可以帮助缓解醉酒后的不适,促进身体尽快恢复。尽量避免饮酒过量,以减少对身体的潜在伤害。
