陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压:这是心脏每次收缩时,动脉中的血液对血管壁施加的压力。理想的收缩压通常在90至120毫米汞柱之间。收缩压高于130mmHg可能提示高血压,需要医疗关注。
2.舒张压:指的是心脏在两次心跳之间休息时,动脉中血液对血管壁的压力。正常的舒张压范围在60至80mmHg之间。如果舒张压超过80mmHg,也可能是高血压的信号。
3.脉搏压力:这代表收缩压与舒张压的差值。一般情况下,脉搏压力应该在40mmHg左右。过高或过低的脉搏压力都可能反映心血管健康的问题。
4.测量条件:测量前应确保身体安静,避免情绪波动、饮食和运动前后的短时间内进行测量。最好在坐姿舒适、手臂放松的状态下进行,以获得准确结果。
5.定期监测:对于有高血压风险的人群,建议定期测量以便及早发现异常。每次测量应在相同的时间段内进行,以便于数据的比较和分析。
理解这些标志对于认识个人心血管健康状况十分重要。在测量血压时维持良好的测量条件,有助于获取准确的数据,并指导后续的健康管理和治疗措施。