沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.奶茶通常含有大量糖分,特别是添加了糖浆、果糖或炼乳等成分时。高糖饮食可导致血糖水平升高,进而影响血脂代谢,加重血脂异常。
2.奶茶中的脂肪酸多来自于奶精、椰子油等,属于饱和脂肪酸。摄入过多的饱和脂肪酸可能导致低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,从而增加心血管疾病风险。
3.商业奶茶可能含有各种添加剂,如香精、防腐剂等,这些物质虽然在一定限度内对健康影响有限,但长期摄入仍需谨慎。
血脂异常患者应选择低糖、低脂肪的饮品,并优先考虑天然成分制作的茶类或其他替代品,以减少对血脂水平的不利影响。