沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.荔枝含糖量较高,大约每100克荔枝果肉中就含有15克左右的糖分。大量摄入会引起血糖波动,从而可能影响体内的脂质代谢过程。
2.在一些情况下,特别是对于已经存在血脂异常或糖尿病的个体,过量食用荔枝可能会使得血脂水平出现暂时性的变化,如甘油三酯水平升高。
3.血脂检测通常要求空腹进行,以排除食物对检测结果的影响。过量摄入荔枝后进行血脂检测,可能因为糖分代谢的影响,使得结果不准确。
注意控制荔枝的摄入量,尤其是在计划进行血脂检测的前几天,应保持饮食清淡以避免干扰检测结果。