张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎镇痛药如非甾体抗炎药能够有效缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛。有时医生可能会建议使用短期的口服类固醇以减少神经根炎症。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗可以改善颈椎的灵活性和力量,包括牵引疗法、按摩、热敷或冷敷。这些方法有助于减轻神经受压并缓解疼痛。
3.运动与姿势调整:针对颈椎突出的特定锻炼可以加强颈部和肩部肌肉,从而减轻对神经的压力。同时,注意日常生活中的坐姿和站姿,保持头颈部位的正确位置,以避免进一步加重病情。
4.手术治疗:当保守治疗无效且疼痛严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。常见的手术包括椎间盘切除术或椎管扩大术等,通过减轻神经压迫来缓解症状。
持续监测病情变化,在任何不适加重或出现新的症状时,及时就医以获得更精准的诊断和治疗方案。