吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:要尽可能减少手部与水的接触时间,尤其是在处理湿作业时应佩戴防护手套,以避免进一步的水分损失。
2.涂抹保湿剂:使用含有凡士林、尿素或乳木果油等成分的滋润霜,有助于为皮肤提供屏障保护并保持水分。每日涂抹次数可以根据皮肤状况调整,一般建议在每次洗手后及时应用。
3.避免刺激物:减少接触肥皂、清洁剂等刺激性化学品。在清洁过程中,选择温和无香料的洗手液。
4.提供额外护理:夜间可以涂上厚实的保湿霜并佩戴棉质手套,以加强保湿效果。
5.保持室内湿度:在干燥环境下,可以使用加湿器来增加空气中的湿度,从而减轻皮肤干燥和皲裂。
如果经过这些处理后症状没有改善或进一步恶化,应及时就医以获得专业指导和治疗。在日常生活中,注意保护手部皮肤,减少其暴露于不利环境中,并定期进行适当的保养,能够有效预防此类情况的发生和发展。