一岁儿童能否同时食用西红柿、山药和菠菜

病情分析：一岁儿童可以同时食用西红柿、山药和菠菜。这些蔬菜都含有丰富的营养成分，对儿童的健康成长有益。

1.西红柿：富含维生素C、维生素A、钾、叶酸及纤维。维生素C对增强免疫力和促进铁的吸收非常重要，维生素A对视力和皮肤健康有益，而钾对于维持正常的肌肉功能和心脏健康至关重要。

2.山药：是一种低脂高纤维的食物，含有丰富的维生素B6、维生素C、钾、镁和锰。它能帮助调节消化系统，提供持续的能量，并且对神经系统健康有支持作用。

3.菠菜：含有大量的维生素K、维生素A、维生素C、叶酸、铁和钙。不仅有助于血液凝固，支持骨骼健康，还能为身体提供抗氧化剂，提升免疫防御能力。菠菜中的铁是预防缺铁性贫血的重要因素。

在确保这些蔬菜新鲜并经过清洗和烹饪后，可以安全地给一岁儿童食用。避免添加过多的盐和其他调味品，以保证饮食的健康和纯净。这些蔬菜组合能够为儿童提供多种必需的营养素，有利于他们的全面发育和成长。