牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.缓解感冒:生姜含有姜辣素,可以促进血液循环,帮助身体排汗,从而起到发散风寒的作用。而冰糖有助于缓解咽喉不适,两者结合对于风寒感冒引起的轻微症状有一定的缓解效果。
2.改善消化:生姜能够刺激胃肠道分泌消化酶,有助于提高消化能力,减轻消化不良、恶心等症状。适量饮用生姜糖水可以帮助调节胃肠功能。
3.缓解痛经:生姜具有温中散寒的作用,对于因寒冷导致的痛经,饮用生姜糖水可能提供一定的缓解。同时,冰糖的甜味能让药汤更易入口。
体质偏热或患有热性疾病的人群应避免过多摄入此类饮品,以免加重病情。饮用时应根据个人体质进行选择与调整。