徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.一般情况下,对于身体较弱或初次接受拔罐的人群,每次拔罐时间应控制在5至10分钟左右。这一时间段可以有效避免因皮肤耐受性不足引发的不适反应。
2.如果是经常接受拔罐治疗且耐受度较好的人群,拔罐时间可以适当延长至10到15分钟。此时,可以更好地发挥拔罐的疏通经络和活血化瘀效果。
3.在一些特殊情况下,如患者皮肤较薄、对拔罐刺激敏感,或者治疗部位靠近骨骼突出处(如脊柱、肩胛骨处),建议进一步缩短拔罐时间。
4.若出现皮肤发紫、疼痛明显等异常情况,应立即停止拔罐,并观察局部皮肤状况,以免造成组织损伤。
拔罐后,需注意保持皮肤清洁,避免受凉或直接接触冷水,以减少感染或着凉的风险。