张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.床边牵引可通过缓解颈椎局部压力改善症状,通常施加5-10公斤的牵引力,每次持续15-30分钟,每日1-2次,连续治疗时间为2-4周。适度牵引可增加椎间隙,减轻颈椎关节负担,缓解疼痛和僵硬。
2.对于因肌肉不平衡或软组织挛缩导致的颈椎曲度变直,牵引可促进肌肉放松和韧带拉伸,逐步恢复颈椎的弯曲。研究表明,规律牵引能显著改善颈椎前凸角度。
3.牵引仅对早期或功能性颈椎曲度变直有效,对于因骨质增生、严重退变或外伤引起的结构性改变,效果较为有限,可能需要配合药物或手术治疗。
床边牵引需在专业医师指导下进行,避免力量过大或时间过长导致二次损伤。治疗过程中需关注颈部不适症状,如出现头晕或疼痛加重,应立即停止并就医。