青少年在哪个年龄段视力度数停止增长

2025-03-16
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:青少年在18岁左右视力度数通常会停止增长,但具体年龄因个体差异而有所不同。

1.视力发育阶段:儿童的眼睛在出生后继续发育,最初几年的生长速度较快。通常,在4至5岁时视力接近成人水平。

2.学龄期增长:进入学龄期后,由于学习压力和用眼时间增加,近视等屈光不正问题可能开始显现并逐渐加重。此阶段的年龄大约为6至12岁。

3.青春期快速增长:青春期是视力度数增长的高峰期之一,主要由于身体快速发育、眼轴长度变化以及学习任务繁重等因素。一般来说,这一时期包括12至18岁。

4.稳定期到来:多数青少年的视力度数会在18岁左右趋于稳定,此时身体发育接近完成,用眼习惯也相对固定。但仍有部分人在20岁出头可能出现轻微度数变化。

保持良好的用眼习惯、合理的学习与休息安排可以帮助减缓青少年时期视力度数的增长。控制电子设备的使用时间和注意用眼卫生也是重要措施。

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