羊奶粉的功效是什么

2025-01-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:羊奶粉具有多个健康功效,包括促进消化、提供丰富的营养和支持免疫系统。具体分析如下:

1.促进消化:

羊奶粉中的蛋白质较易被人体分解和吸收,其消化率高达94%,相比牛奶更适合胃肠道功能较弱的人群。

含有较少的乳糖,适合乳糖不耐受者。

2.丰富的营养成分:

含有丰富的钙、磷、镁等矿物质,有助于骨骼和牙齿的健康发育。

高含量的维生素A,有助于视力和皮肤健康,特别是其维生素A含量约为牛奶的3倍。

含有中链脂肪酸,这些脂肪酸能够快速转化为能量,减少脂肪堆积。

3.支持免疫系统:

羊奶粉中的天然抗氧化剂如维生素C和维生素E,有助于增强免疫功能。

富含核苷酸,这种成分在细胞修复和免疫反应中起重要作用,能够提升机体对病菌的抵抗能力。

羊奶粉不仅易于消化,还提供了多种关键营养素,并且通过多种机制支持免疫系统健康。羊奶粉适合作为一种全面的营养补充选择。

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