管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.维生素A:每100毫升的AD钙奶中通常含有约50微克的维生素A,有助于维持正常视力和免疫功能。
2.维生素D:同样每100毫升中大约含有1.25微克的维生素D,促进钙吸收,支持骨骼健康。
3.钙:每100毫升的含量约为120毫克,帮助维护骨骼和牙齿的强健。
4.蛋白质:AD钙奶中的蛋白质含量约为2克/100毫升,是身体组织构建和修复的重要组成部分。
5.其他成分:还可能含有一定量的乳糖、脂肪和水分。
尽管AD钙奶提供多种营养,但在食用时应注意适量,以避免摄入过多的糖分或热量。均衡饮食对全面健康十分重要。