陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持清洁。保持皮肤清洁可以帮助防止青春痘的形成。每天早晚用温水和无香味的洁面产品清洁皮肤。
2.不要挤压。尽量避免挤压青春痘,因为这可能会引起感染和更严重的疤痕。如果必须挤压,请使用消毒棉签,并在完成后涂上抗菌药膏。
3.使用祛痘产品。选择含有水杨酸、苯甲酸等成分的祛痘产品,在每天晚上使用,但不要过度使用,以免皮肤过敏。
4.维持健康的生活方式。均衡的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼可以促进身体健康,同时也有利于皮肤的健康。
5.寻求专业帮助。如果青春痘非常严重或自己处理无效,可以寻求皮肤科医生的帮助,了解更有效的治疗方法。
