吃香椿不能和什么一起吃

病情描述: 吃香椿不能和什么一起吃

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃香椿时最好不要和以下几种食物一起食用:

1.花生:花生与香椿同食会影响钙的吸收,可能导致人体缺钙。

2.鸭肉:鸭肉性寒,易伤脾胃,而香椿性温,两者相克,容易引起消化不良。

3.苦瓜:苦瓜有清热利湿、降血糖等功效,但它和香椿同食会降低香椿中维生素C的含量。

4.猪肉:猪肉富含脂肪,而且和香椿同食容易引起胃部不适。

因此,在食用香椿的过程中,最好不要与上述食物同时食用。

2023-07-06