陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.就医：头癣是一种真菌感染，最好的方式是去看医生。医生可以准确诊断并给出相应的治疗方案。
2.避免传染：头癣是一种传染性疾病，所以要注意避免与人分享个人物品，如毛巾、梳子、帽子等。
3.头部清洁：保持头部清洁干燥是缓解头癣症状的重要步骤。每天用温水和温和的洗发水彻底清洗头发和头皮，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
4.使用抗真菌药物：医生可能会给开具含有抗真菌成分的外用药剂，如洗发水、乳霜或药膏。按照医生的指示正确使用这些药物。
5.保持个人卫生：除了头部清洁外，保持整体个人卫生也很重要。经常更换床上用品、衣物和毛巾，并且定期清洗它们。
6.避免刺激物：避免使用刺激性的化学产品，如发胶、染发剂等。这些产品可能会加重头癣的症状。
记住，这些建议仅供参考。如果怀疑自己患有头癣，请尽快咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。