武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强性欲:玛卡被称为“天然的催情剂”,能够增强性欲和性功能。
2.缓解更年期症状:玛卡中的植物化学物质可以平衡激素水平,缓解更年期症状,如热潮红和情绪波动。
3.提高心情:玛卡能够促进身体内的血清素分泌,这是一种能够提高情绪的神经递质。
4.增强免疫系统:玛卡含有丰富的营养成分,如维生素C、钙和铁,能够增强免疫系统。
5.缓解压力和焦虑:玛卡中的植物化学物质具有抗氧化和抗炎作用,能够缓解压力和焦虑。
玛卡并不适合所有人,如有任何不适反应或疾病,请咨询医生。