喝薏米红豆水能减肥吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:红豆薏米水有减肥的作用。由于红豆薏米富含维生素b1,维生素b2,蛋白质,脂肪油,淀粉,铝,铜和其他矿物质,它们可以加速体内肠道的蠕动,促进体内垃圾毒素的排出,并防止便秘和脂肪堆积。它还可以消除肾病引起的水肿;扩大血管,增加心肌收缩力,预防心脑血管疾病以及预防胃癌和宫颈癌。清除斑点,增加皮肤弹性等
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