大米生姜一起炒的功效

病情分析：大米生姜一起炒可以暖胃，并且还能够温中健脾，去除体内的寒气和深湿气，另外大米加生姜炒做成姜米茶，可用于刮油减脂，健胃又消食的作用建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶等多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力。