武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止食用海鲜:如果怀疑某种海鲜导致过敏,最好立即停止进食相关食物,以观察症状是否缓解。
2.饮食调整:增加摄入清淡、易消化的食物,如蔬菜和水果,避免辛辣、油腻的食物,以减轻胃肠负担,帮助身体排毒。
3.保持皮肤清洁:每日用温水和温和的洗面奶清洁面部,避免使用含有刺激性成分的化妆品,防止加重皮肤炎症。
4.药物治疗:可以在医生指导下使用抗过敏药物,如抗组胺药,以缓解瘙痒和红肿症状。如果痘痘较为严重,也可考虑外用抗菌药膏或口服抗生素来治疗。
5.多喝水:每天饮用足够的水,有助于促进新陈代谢,排除体内毒素,从而减轻症状。
6.适量运动:适当进行体育锻炼,可以促进血液循环,提高免疫力,有助于调节体内湿热状况。
如果症状持续或加重,应及时就医,寻求专业医生的建议和治疗方案。
