王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.绿茶含有丰富的多酚类物质,如儿茶素,这些物质具有抗氧化特性,但如果过量摄入未充分氧化的多酚类物质,可能导致胃部不适。尤其是对胃敏感的人群,可能会感受到明显的不适。
2.杀青过程是指通过高温处理以抑制茶叶中酶的活性,从而防止茶叶变色和变味。若杀青不足,酶活性未被彻底抑制,茶叶中的化学成分可能发生非预期的变化,可能增加对胃部的刺激。
3.有研究表明,未经过充分杀青处理的绿茶可能含有较高水平的鞣酸,这是一种具有收敛性的物质,容易刺激胃黏膜并导致胃酸分泌过多,进而引发胃部不适。
饮用绿茶时,应选择经过适当工艺处理的产品,以减少对胃部的刺激。对于胃部敏感或有胃病史的人群,建议适量饮用,避免空腹饮茶。