卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:在腹泻期间,由于体液流失较快,应及时补充水分以防止脱水。可以选择口服补液盐,这种溶液能有效补充电解质和水分。如果没有口服补液盐,也可以自制简单的糖盐水,用一升水加少量食盐和糖搅拌均匀代替。
2.饮食调整:在症状缓解前,饮食上应避免难消化和刺激性食物,如油炸食品、辛辣食物和牛奶等。应以清淡为主,可以选择米粥、面条、香蕉和蒸苹果等容易消化的食物。
3.观察病情:如果腹泻持续超过48小时,或伴随高烧、严重腹痛或血便等症状,建议尽快就医。医生可以进行必要的检查以确认病因,并给予相应治疗。
如果只是轻微的急性腹泻,通过适当的家庭护理,多数情况下可以自行恢复。但如症状严重或长期不缓解,则需专业医疗指导和干预。
