杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.雪饼的制作过程通常包括蒸煮、压制和烘干,没有添加能够刺激身体产生热性的调料或添加剂。
2.上火的症状往往与摄入过多高热量、辛辣或油腻食物有关,而雪饼的热量相对较低,一片雪饼(约10克)大约含有40至50卡路里。
3.饮食中的上火因素还包括个体体质差异和环境影响,若长期处于干燥、高温的环境中,可能会加重上火症状,但这与雪饼本身没有直接关系。
适量食用雪饼不会导致上火。但在享受美味时应注意均衡饮食,多喝水,以维持身体健康。