袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.手部的正中神经经过腕管,这个狭窄的通道由腕骨和横腕韧带组成。当正中神经受到过度压力或挤压时,会引起麻木、刺痛和疼痛等症状。
2.长时间反复弯曲手腕或握持工具,例如使用键盘、鼠标、手工制作等动作容易增加腕管内压力,从而诱发症状。这种姿势会进一步使得横腕韧带增厚,导致腕管空间缩小。
3.腕管综合征的早期症状通常包括夜间或清晨的手部麻木,尤其是大拇指、食指、中指及无名指一部分。久而久之,症状可能会加重并持续到白天,影响日常活动。
4.日常生活中的其他因素也可能增加腕管综合征的风险,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能异常和怀孕等,这些因素可能会导致体内水肿和炎症,使腕管空间减少。
建议及时进行医学检查,以明确诊断。可以通过物理疗法、佩戴护腕或在严重情况下进行手术来缓解症状或恢复正常功能。避免长时间保持单一的手部姿势,并定期进行手部伸展运动有助于预防腕管综合征。
