邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.冬季天气寒冷,室外活动减少,这可能导致身体活动量下降,从而间接影响性欲。适当的体育锻炼可以促进血液循环,提高体内睾酮水平,有助于改善性功能。
2.日光照射时间缩短可能导致部分人群体内维生素D水平降低,而维生素D在睾酮合成中起一定作用。研究表明,较低的维生素D水平可能与睾酮水平下降有关。
3.冬季人们更容易感到疲惫或情绪低落,这种季节性情感障碍症状可能影响性欲。保持良好的心态、适当休息以及进行适度的户外活动都能帮助缓解这些情况。
4.身体暴露在寒冷刺激下时,血管收缩可能导致一过性血流量减少,如不注意保暖,可能暂时影响勃起功能。
5.在饮食方面,冬季常见高热量、高脂肪的饮食习惯可能影响血液循环和整体健康,因此保持均衡饮食对维护性功能也很重要。
冬季男性性功能可能受到多种间接因素的影响,但通过注意生活方式和健康管理,可以有效应对这些变化。