杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加纤维摄入可以帮助软化大便并减少排便时的压力,从而减轻痔疮症状。建议每日摄入25至30克纤维,如水果、蔬菜和全谷类食品,多喝水以保持身体水分充足。
2.药物治疗:非处方药如含有利多卡因的局部止痛药膏、坐浴剂以及含有皮质类固醇的抗炎药物可能会帮助缓解疼痛和肿胀。在一些情况下,医生可能会开具更强效的药物以帮助症状缓解。
3.生活方式改变:避免长时间久坐,每小时起身活动,可促进血液循环;减少重体力劳动和重物搬运,以避免对腹部施加过多压力。定期锻炼有助于维持正常的肠道功能。
若症状持续超过一周且没有改善,或者出现严重疼痛、出血,应咨询医生以寻求专业治疗方案。对于某些情况,手术可能是必要的选择。
