扭伤脚后脚踝变大怎么办

病情分析：扭伤脚踝后出现肿胀是常见现象，通常需要立即采取措施以减轻肿胀和加快恢复。以下是一些处理方法：

1.休息：避免继续对受伤的脚踝施加任何压力或负重，以防止进一步损伤。

2.冰敷：每隔2至3小时冰敷20分钟，持续24至48小时，以减少肿胀和疼痛。

3.压迫：使用弹性绷带进行适当包扎，提供支撑并减少肿胀，但要注意不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高：将脚踝抬高到心脏水平以上，以帮助体液回流，减少肿胀。

5.药物治疗：可在医生指导下服用非处方镇痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，缓解疼痛和炎症。

6.专业评估：如果症状未见改善或情况严重，应及时就医，可能需要影像学检查以排除骨折或更严重的损伤。

应谨慎对待脚踝扭伤，通过及时正确的处理措施，有助于促进愈合并预防长期问题。对于反复扭伤或慢性不稳的脚踝，可能需要专业的康复训练或保护性措施。