卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.食材卫生问题:芹菜、瘦肉或木耳在处理时可能存在卫生问题,如未彻底清洗或加工过程中受到污染,导致细菌或病毒感染,从而引起肠胃不适。
2.食物过敏:有些人可能对某些食材如芹菜或木耳过敏,进食后可能会引发过敏反应,包括腹泻、呕吐或皮疹等症状。
3.个体消化能力差异:芹菜和木耳都富含膳食纤维,有些人对高纤维食物的耐受性较差,摄入过多可能导致胃肠道不适或排便异常。
4.木耳的品质问题:如果食用的是泡发不当的干木耳,可能残留亚硝酸盐或其他有害物质,这些化学物质可能刺激肠道,引起腹泻。
5.食物搭配不当:某些食物组合可能不易被个体的胃肠道接受,导致功能性消化不良。
在食用特定食物后出现腹泻,应首先考虑近期其他饮食或生活习惯是否有所改变。如果症状持续或加重,建议及时就医,查找潜在的病因并获得专业治疗指导。注意饮食卫生和食材新鲜度能够有效预防类似问题。