杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.大便干燥和便秘:硬且干燥的大便在通过肛门时可能导致皮肤撕裂。长期便秘会增加肛裂的风险,因为排便需要更多的用力,这加剧了对肛门皮肤的压力。
2.腹泻:频繁的稀便也可能刺激肛门区域,使得皮肤变得脆弱,容易出现裂口。
3.不良饮食习惯:缺乏足够的膳食纤维和水分摄入会导致便秘,从而增加肛裂发生的几率。饮食中缺乏水果、蔬菜和全谷物等高纤维食物是常见问题。
4.炎症性肠病和其他消化道疾病:克罗恩病和溃疡性结肠炎等疾病可能增加肛裂的风险,这些疾病会引起慢性肠道炎症,影响肛门健康。
5.妊娠和分娩:孕期及产后女性由于激素变化和身体结构变化,肛裂的发生率较高。分娩过程中对会阴部位的压力也可能导致肛裂。
增加饮水量和膳食纤维摄入有助于预防便秘,进而降低肛裂发生的概率。同时,保持肛门区域清洁和适度润滑也是重要的防护措施。