史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.叶黄素的作用:叶黄素主要存在于视网膜和黄斑区,具有抗氧化作用,可以吸收有害光线,保护眼睛免受蓝光损伤。
2.营养补充的合理性:手术后,身体可能需要额外的营养来帮助愈合和恢复。摄入足够的叶黄素可能对整体眼部健康有积极影响。
3.饮食来源与补充剂:叶黄素自然存在于绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等中。如果日常饮食中无法摄取足够的叶黄素,可以考虑适量使用叶黄素补充剂。
4.研究与建议:一些研究表明叶黄素对年龄相关性黄斑变性的防护作用,但对于白内障术后的直接功效尚无定论。作为一种支持眼部健康的营养素,其摄入通常是安全的。
遵循医生和营养师的建议,确保摄入合理、安全的剂量,以促进眼部健康和手术后的良好恢复。
