武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿通常在4至6个月之间开始添加辅食,但建议等待到6个月,因为母乳或配方奶在此之前能提供他们所需的全部营养。
2.山药是一种营养丰富的食材,富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,有助于婴儿的消化健康和免疫系统发展。
3.在首次添加山药时,应将其彻底煮熟并捣成泥状,以便婴儿更容易吞咽和消化。同时,最好单独添加山药,以观察宝宝是否有过敏反应。
4.每次只能引入一种新的食材,持续几天时间,并观察是否出现过敏症状,如皮疹、腹泻或呕吐。
5.随着婴儿逐渐适应,可以逐步增加山药的块状大小,并与其他已经引入且耐受良好的食材混合。
为确保安全,应密切观察婴儿在添加新辅食后的反应,如出现任何不适,请及时咨询专业医生。
